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Océan et Yoga... Respirez !

Sud-Ouest de la France

Prochaines dates : du 1 au 8 juillet 2023

A Vieux Boucau Les Bains, sur les magnifiques dunes des Landes.

Océan, yoga… et surf pour ceux qui le souhaitent !

 

Un séjour pour prendre du temps pour vous, vous aérer l’esprit et approfondir votre pratique du yoga dans un cadre magnifique ! Nous sommes hébergés en maison d’hôtes à 5 min de la plage à vélo (un vélo vous est prêté toute la durée du séjour).

3h de yoga par jour. Les ateliers Hatha ou Vinyasa du matin durent 2h avant le brunch : pratique des asanas, pranayamas et méditation. Ils sont dispensés au bord de l’océan. Un vrai bonheur de respirer au grand air pendant la pratique dans de beaux espaces ! En fin de journée, avant le diner, un cours d’1h de yoga plus doux vous est proposé dans le spacieux jardin de la maison ou dans une petite pinède pour s’étirer, respirer, lâcher prise. Si vous le souhaitez, vous pouvez prendre des cours de surf en journée (optionnel) ou louer le matériel.

 

Vous pouvez venir accompagné d’une personne qui ne pratiquera pas le yoga, un ami, votre

conjoint(e), votre enfant… (le surf restant également une option d’activité). Un tarif spécifique sera proposé pour la personne accompagnatrice.

 

Mouna Ferhati guide la plupart des séances de yoga, elle invite une enseignante résidante sur 2 ateliers, Carmen Urban de Feel Good Yoga Vieux-Boucauhttps://www.feelgoodyoga.fr

 

Inclus : 

  • l'hébergement, 7 nuits
  • Les 7 brunchs et 6 dîners
  • Les 10 séances de yoga
  • Le prêt d'un vélo toute la semaine

Tarif en chambre de 4 à 5 personnes (Frais supplémentaires pour une chambre privée)

Early birds avant le 1er mai : 570 €

A partir du 1er mai : 620 €

Places limitées, il est conseillé de réserver au plus tôt !

 

Plus de détails, planning, organisation... :

https://www.moonayoga.com/sejours-yoga-en-france

 

Inscription auprès de l'Atlantic Surflodge : 

Inscriptions 2023 encore non ouvertes.