Stages d'ÉtÉ

Du lundi au jeudi, chaque soir de 19h à 20h30

du 10 au 13 août et du 17 au 20 août.

Nous vous proposons 8 ateliers de 19h à 20h30 durant le mois d'août !

2 semaines de stages de 4 ateliers sur une thématique différente chaque semaine. Hatha yoga ouverts à tous les niveaux ! Il est possible de prendre les 4 ateliers de la même thématique ou de ne venir que sur un ou deux ateliers.

 

Dates et thématiques.

Du lundi 10 au jeudi 13 août : le soleil ! Revoir la salutation au soleil en détails, la pratiquer en continu sur plusieurs cycles pour en ressentir les bienfaits : monter d'énergie, détoxification du corps, libération de l'esprit. Et pratiquer quelques postures sur la symbolique du soleil, de l'énergie, du cercle et de l'union. :-)

 

Du lundi 17 au jeudi 20 août : tenue des postures et tissus profonds ! Tenir les postures pour prendre le temps de se nourrir de leurs bénéfices, retrouver une souplesse physique et mentale, un lâcher prise.

 

Professeurs :

Avec Mouna Ferhati les lundis et mardis et avec Assel Sautova les mercredis et jeudis.

 

Participation :

50 € la semaine de stage de 4 ateliers !

OU

15 € l'atelier.

 

Vous pouvez apporter votre tapis. Les tapis du studio seront fraîchement lavés et à disposition, cependant si vous les utilisez merci d'apporter une grande serviette ou un "sur-tapis" pour couvrir le tapis entièrement.

 

Places limitées, pensez à vous inscrire en nous envoyant un mail : contact@yogami-strasbourg.com

ou un message directement sous l'onglet " Contact " du site. 

 

Mesures sanitaires :

- limitation à une 20aine de participants (au lieu de 30 max habituellement)

- apporter son propre tapis. Si vous utilisez un tapis du studio merci de le couvrir avec une grande serviette. 

- port du masque à l'entrée et aux toilettes mais vous pouvez le retirer dès que vous êtes sur votre tapis le temps de la pratique !

- les vestiaires servent à entreposer les sacs uniquement, merci d'arriver en tenue de pratique.