la Pratique du mois

Le dimanche de 10h à 12h

28 avril - 19 mai - 23 juin 2019

Mise à jour actu ! : le dimanche 19 mai, Mouna fera un focus sur le dos... il en a bien besoin !

Un dimanche par mois nous nous retrouvons pour une pratique de 2h, plus approfondie et englobant tous les aspects du Yoga (Asanas, Pranayama, méditation ou relaxation).

Accordons-nous le temps !

 

Cette pratique dominicale mensuelle est accessible à tous et ouverte aux personnes non inscrites à l'école Yogami !

Participation par atelier de 2h : 20 €

 

Professeures :
Assel Loeffler le 28 avril,
Mouna Ferhati le 19 mai
et un professeur invité sur la pratique du 23 juin

 

Nombre de places limité, pensez à réserver votre tapis : contact@yogami-strasbourg.com ou directement via l'onglet "Contact" du site internet. 

Initiation acroyoga

Samedi 25 mai de 10h à 12h

En septembre prochain nous ouvrons un cours d'AcroYoga qui sera dispensé par notre ami Damien, les samedi matin ! Nous vous proposons un atelier de 2h samedi 25 mai, pour découvrir cette pratique en avant-première!

 

L’AcroYoga est une pratique dynamique qui se réalise à deux en alliant la sagesse du yoga, la force et l’élégance de l'acrobatie et le contact bienveillant du massage thaïlandais. Il représente un outil merveilleux pour éveiller une relation au corps, amusante, aérienne et gracieuse, aidant à développer la confiance en soi et la bienveillance par le jeu. De petits exercices visent à favoriser l'écoute et la communication positive tout en préparant le corps à la pratique d'équilibres et d'inversions. Puis vient la réalisation de portés chorégraphiés dans la fluidité et la synchronisation des mouvements. Tout le monde est le bienvenu, sans aucune restriction de poids, de flexibilité, d’âge ou de pratique préalable. Vous pouvez venir avec ou sans partenaire !

 

Participation : 20 €

Professeur : Damien Eissen

 

Nombre de places limité, pensez à réserver votre tapis : contact@yogami-strasbourg.com ou directement via l'onglet "Contact" du site Internet.

STAGES d'ÉtÉ

Du lundi 1er au jeudi 4 juillet de 19h à 20h30

Du lundi 19 au jeudi 22 août de 19h à 20h30

Envie de pratiquer et de prendre le temps pendant l'été ? Nous vous proposons des ateliers de Hatha Yoga d'1h30 avec de petites influences d'autres type de yoga, Vinyasa, Yin... et toujours de belles relaxations. Ouverts à tous les niveaux avec préparations aux postures plus complexes et propositions de variantes pour que la pratique soit enrichissante pour tous!

De 19h à 20h30 chaque soir sur 4 jours, la première semaine de juillet et l'avant dernière semaine d'août.

 

Professeures : Assel Loeffler et Mouna Ferhati

Participation : Vous pouvez prendre l'ensemble des 4 ateliers sur la semaine à un tarif avantageux ou venir sur 1, 2, 3 séances. 50 € la semaine de 4 ateliers ou 15 € l'atelier d'1h30.

 

Nombre de places limité, Merci de vous inscrire pour réserver votre tapis : contact@yogami-strasbourg.com ou directement via l'onglet "Contact" du site Internet.