STAGEs ÉTÉ

Du lundi 19 au jeudi 22 juillet chaque soir de 19h à 21h

Du lundi 23 au jeudi 26 août chaque soir de 19h à 21h

Nouveau format ! :-)

Le soleil se couchant tard, la saison se prête bien aux ateliers plus tardifs. Ainsi nous vous proposons des ateliers un peu plus long afin de prendre le temps pendant l'été : 4 ateliers de 2h sur chaque stage (auparavant nous proposions 1h30 par atelier sur l'été). 

 

Du lundi au jeudi chaque soir sur une semaine en juillet et une semaine en août. Une thématique différente chaque semaine. Hatha yoga ouverts à tous les niveaux. Il est possible de prendre les ateliers à l'unité ou d'opter pour la "formule stage" plus avantageuse en venant les 4 soirs pour les plus gourmands !

 

DATES ET THÉMATIQUE

Chaque soir de 19h à 21h

- Du lundi 19 au jeudi 22 juillet :

Libération ! Eliminer les tensions, lâcher prise, se libérer de ses peurs... 

- Du lundi 23 au jeudi 26 août 

Éveil ! Réveil de l'énergie pour la rentrée. Réharmoniser le corps et l'esprit, trouver une force positive. 

 

PROFESSEURES :

Avec Mouna Ferhati les lundis et mardis, avec Assel Sautova les mercredis et jeudis.

 

PARTICIPATION :

70 € la semaine de stage de 4 ateliers de 2h !

OU

20 € l'atelier de 2h.

 

Places limitées, pensez à vous inscrire en nous envoyant un mail : contact@yogami-strasbourg.com

ou un message directement sous l'onglet " Contact " du site. 

 

Mesures sanitaires :

- apporter son propre tapis. Si vous utilisez un tapis du studio merci de le couvrir avec une grande serviette ou un sur-tapis.

- port du masque à l'entrée et aux toilettes mais vous pouvez le retirer dès que vous êtes sur votre tapis le temps de la pratique. :-)

- les vestiaires peuvent accueillir 4 personnes maximum avec port du masque, merci d'arriver déjà en tenue !

/COMPLET - liste d'attente ouverte/

Retraite de yoga dans les landes

"Océan et Yoga... respirez !"

Cours de yoga matin et soir en extérieur

cours de surf en option ou location de matériel de surf

Du samedi 26 juin au samedi 3 juillet 2021

Cette retraite de Yoga vous permet de prendre du temps pour vous, de vous aérer l’esprit et d’approfondir votre pratique du yoga dans un cadre magnifique ! Nous sommes hébergés en maison d’hôtes à environ 8 min de la plage à vélo (un vélo vous est prêté toute la durée du séjour).

 

Un atelier de Hatha ou de Vinyasa d’1h30 vous est proposé chaque matin avant le brunch et un cours d’1h15 de yoga plus doux en fin de journée pour s’étirer, respirer et se délasser avant le diner. Mouna Ferhati donne la majorité des cours et elle invite une enseignante sur 2 ateliers du matin, Carmen Urban. Des cours de surf sont en option ! 

 

Tarif en chambre de 4 à 5 personnes
(Frais supplémentaires en chambre simple et double sur demande)

Early birds avant le 1er mai :  570 €

A partir du 1er mai : 620 €

 

Places limitées, il est conseillé de réserver au plus tôt, cependant le règlement ne vous sera demandé qu’1 mois avant la retraite !  

 

Plus de détails.

Planning de la retraite et inscription ici :

http://atlantic-surflodge.com/fr/breathe